Étapes pour supprimer un compte Instagram

Article mis à jour le 25 octobre 2025

Vous souhaitez prendre une pause ou quitter définitivement Instagram ? Quelle que soit votre décision, nous vous accompagnons dans ce guide en vous présentant étape par étape comment désactiver temporairement ou supprimer un compte Instagram sur téléphone Android et sur iPhone.

Désactiver son compte Instagram temporairement

Vous cherchez comment se désinscrire d’Instagram mais vous ne voulez pas que cela soit définitif, vous voulez juste suspendre votre compte pendant un moment. Pour cela, suivez ces étapes :

En premier, connectez-vous à votre compte Instagram, allez sur votre profil et cliquez sur la barre de menu.

Dans la liste, sélectionnez « Paramètres et confidentialité » et appuyez ensuite sur « Espace comptes ».

Vous trouverez l’option « Informations personnelles ». Cliquez dessus et sélectionnez la partie « Propriété et contrôle du compte ».

Après cela, cliquez sur le bouton « Désactivation et suppression » puis choisissez le compte que vous voulez désactiver.

L’option « Désactiver le compte » vous sera proposée, cliquez dessus puis appuyez sur le bouton « Continuer ».

A cette étape, il vous faudra saisir votre mot de passe. Dès que cela est fait, appuyez sur « Continuer ». Instagram vous demandera de saisir à nouveau votre mot de passe. Faites-le et cliquez de nouveau sur « Continuer ».

Pour finir, choisissez la raison de la désactivation de votre compte et sélectionnez l’option « Continuer ». Vous verrez alors le bouton « Désactiver le compte ». Cliquez dessus et c’est fait, votre compte est temporairement désactivé.

Retenez que lorsque vous désactivez votre compte Instagram, il est masqué aux autres utilisateurs pendant 30 jours. Ce sera presque comme un compte instagram shadowban. Vos photos, vos réels, vos mentions j’aime et vos commentaires seront masqués jusqu’au moment où le compte sera réactivé au bout de 30 jours. Si vous souhaitez continuer à vous tenir à l’écart de la plateforme, vous devez suivre la même procédure pour une nouvelle désactivation de 30 jours.

Comment supprimer définitivement un compte Instagram

Attention, prenez bien soin de télécharger les photos, les vidéos et les informations que vous avez publié sur votre profil, avant de supprimer votre compte Instagram. En effet , dès que vous aurez supprimé le compte, vous ne pourrez plus accéder à vos données Instagram et vous ne pourrez non plus récupérer le compte de quelque manière que ce soit. Si vous tenez à tout prix à effacer définitivement votre compte insta, suivez les étapes ci-dessous, en fonction du type de téléphone que vous avez.

Supprimer un compte Instagram sur téléphone Android

Voici comment supprimer son compte Instagram :

• Rendez vous sur Instagram, puis accédez à votre profil.
• Cliquez ensuite sur le menu représenté par trois barres horizontales.
• Sélectionnez « Espace comptes » dans le menu et cliquez sur le bouton « Informations personnelles ». Après avoir fait cela, choisissez l’option « Propriété et contrôle du compte ». Le bouton « Désactivation et suppression » apparaîtra, cliquez dessus puis choisissez le compte que vous voulez supprimer.
• Instagram vous proposera l’option « Supprimer le compte », choisissez cette option et appuyez sur « Continuer ». Voilà, vous venez de supprimer définitivement votre compte Instagram.

Lorsque vous faites la demande de suppression de votre compte, Instagram ne supprime pas immédiatement le compte. Il laisse s’écouler une période de 30 jours pendant laquelle il traite votre demande. Durant cette période, le compte est inaccessible à tous les utilisateurs Instagram, y compris vous-même. Il ne sera définitivement supprimé qu’au bout de ces 30 jours.

Notez que ce processus de suppression peut s’étendre jusqu’à 90 jours pour des raisons de conservations de données sensibles ou pour des raisons d’ordre juridique. Sachez par ailleurs que vous pouvez toujours utiliser le nom du compte que vous venez de supprimer pour ouvrir un autre compte Instagram, tant que ce nom n’a pas été pris par un autre utilisateur sur la plateforme.

Comment supprimer un compte Instagram sur iPhone

Le processus de suppression d’un compte Instagram sur iPhone n’est pas si différent de la méthode de suppression sur téléphone Android. Le parcours est le même :

• Connectez-vous à votre compte et cliquez sur le menu.
• Cliquez successivement sur « Paramètres et confidentialité » et « Espace comptes ».
• Dans la liste, choisissez « Informations personnelles ». Après l’avoir choisi, cliquez sur « propriété et contrôle du compte ».
• Continuez le processus en sélectionnant « Désactivation ou suppression » dans la liste. Cliquez ensuite sur le compte que vous voulez supprimer puis sélectionnez « Supprimer le compte ». À ce niveau, Instagram vous demandera la raison pour laquelle vous désirez que le compte soit supprimé. Vous verrez une liste comportant plusieurs suggestions, choisissez une des raisons, puis cliquez sur « Continuer ».
• Pour finaliser le processus, saisissez votre mot de passe et confirmez la suppression du compte.

Comment supprimer un compte Instagram sans mot de passe

Vous voulez supprimer votre compte Instagram mais vous avez oublié votre mot de passe ? Ce n’est pas si grave, il vous faut d’abord retrouver votre mot de passe Instagram puis suivre les différentes procédures décrites ci-dessus, en fonction de votre type de téléphone.

Si vous n’arrivez pas à retrouver votre mot de passe, vous devrez alors le réinitialiser. Pour cela, vous devez vous rendre sur la page de connexion d’Instagram et cliquer sur « Mot de passe oublié ». Puis, suivez les instructions qui vous seront données.

Comment supprimer son compte Instagram depuis un ordinateur

Le processus de suppression d’un compte Instagram sur un ordinateur est identique à celui de l’application mobile, à la seule différence que celui-ci s’effectue via un navigateur. Pour ce faire, connectez-vous tout simplement à votre compte Instagram par le biais d’un navigateur et cliquez sur le bouton « Plus ». Allez ensuite dans les paramètres et sélectionnez « Espace comptes ». De là, il ne vous restera qu’à suivre le processus comme cela est décrit ci-dessus et votre compte sera supprimé.